運営理念はコチラ

【安い順12選】長野・松本のプライベートジム、パーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、長野にあるプライベートジム、パーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

可能な限り「2ヶ月もしくは16回のパーソナルトレーニングを受けた場合の総額」に換算してランキングしています。

長野のパーソナルトレーニング料金相場

※本記事に掲載しているパーソナルトレーニングジムのみで算出しています。

長野のパーソナルトレーニング料金相場は12~13万円ほどです。

2ヶ月料金 プライベートジム名
40,000円 ジムナスタ長野店
68,000円 CLUB-J(クラブジェイ) 長野店
110,000円 N-fit PLUS
191,200円 リボーンマイセルフ 長野店
234,000円 24/7ワークアウト 長野店
348,000円 RIZAP(ライザップ) 長野店
平均相場 165,200円

※ピンクは女性専用です。
※横線のジムは閉業しています。
※初期費用と、パーソナルトレーニング16回のコース料金を合計。

長野駅から通えるパーソナルトレーニングジム

ジムナスタ長野店

「ジムナスタ長野」は駅前にあるので、会社帰りなどに気軽に利用できるパーソナルトレーニングジム。
トレーニング後はシャワールームでさっぱり汗を流せるので、お出かけ途中での利用もOKです。

木製のストレッチマシンや有酸素運動と筋トレが同時にできるミロン、血流を促進させるソニックスなど、日本でもあまり導入されていない最新鋭のマシンが使えるのも特徴です。

ジムナスタ長野店の基本情報

基本情報
住所 〒380-0823
長野県長野市南千歳1-28-3
長野東急REIホテル 3F
アクセス JR 長野駅 徒歩3分
営業時間 平日:9:00-21:00
土曜:9:00-21:00
日曜:9:00-19:00
祝日:9:00-19:00
定休日 毎月最終日
入会金 なし
コース料金 カラダ改善パーソナルケア:月20,000円
その他  

ジムナスタ長野店の料金システム

『ジムナスタ長野店』では、パーソナルトレーニングコースの「カラダ改善パーソナルケア」が用意されており、月4回(1回30分)のマンツーマン指導を月額10,000円で受けられます。

しかもこの料金で、マンツーマン指導以外にジムを好きなときに利用できるので、とてもリーズナブルです。
入会金も不要なので、16回の総額料金は40,000円となります。

ジムナスタ長野店の無料体験

「カラダ改善パーソナルケア」は、初回に限り15分無料で体験できます。

年明けから夏が繁忙期!

公式ページよりお早めにお申し込みください。

CLUB-J(クラブジェイ) 長野店

『CLUB-J長野店』は、長野駅から車で10分弱のパーソナルトレーニングジムです。

CLUB-J(クラブジェイ) 長野店の基本情報

基本情報
住所 〒380-0915
長野県長野市稲葉上千田沖329-3
アクセス JR 長野駅 徒歩30分
JR 長野駅 車で30分
営業時間 平日:10:00-20:00
土曜:10:00-20:00
日曜:定休日
祝日:定休日
定休日 日祝
入会金 入会金:20,000円
コース料金 1回:3,000円
その他  

CLUB-J(クラブジェイ) 長野店のコース

『CLUB-J長野店』では

  • J-サーキット
  • J-パーソナル
  • J-ストレッチ
  • J-ダイエット&BodyMake

の4つのカテゴリからメニューを選ぶことができます。女性には初心者向けの「J-サーキットコース」がおすすめ。
これは女性専用の30分簡単トレーニングで、ダイエットはもちろんアンチエイジングや腰痛改善にも効果的です。

パーソナルトレーニングでワンランク上の美しい体型を目指したい方は「J-ダイエット&BodyMakeコース」を選びましょう。
コースと言っても料金は都度払いで、スポット利用が可能です。

CLUB-J(クラブジェイ) 長野店の料金システム

入会金は20,000円、パーソナルトレーニングは1回3,000円なので、16回の総額料金は68,000円となります。

本格的なパーソナルトレーニングを受けられる「J-ダイエット&BodyMake」をはじめ、「J-ストレッチ」「J-パーソナル」はすべて1回60分で3,000円です。

「J-サーキット」だけは会費制となっていて毎月6,000円で通い放題ですが、1年会員になれば5,000円、2年会員になれば4,500円で利用できます。

CLUB-J(クラブジェイ) 長野店の無料体験

時期によりますが、初回無料のトライアルキャンペーンを実施している場合があります。
タイミングがよければ、レッスンを無料で体験することができます。

年明けから夏が繁忙期!

公式ページよりお早めにお申し込みください。

N-fit PLUS

「N-fit PLUS」は整骨院に併設されたジム。
柔道整復師をはじめとした国家資格を持つスタッフが指導にあたるので安心・安全にトレーニングを行うことができます。

パーソナルトレーニングは、長野県初のSOAPシステムを導入し、個々人の身体の形状や重量などに合わせて最適なトレーニングを行うことができます。

施設内には個室シャワーの付いた更衣室も完備されているなど女性にうれしいサービスも充実しているのもポイントです。

N-fit PLUSの基本情報

基本情報
住所 〒380-0835
長野市南長野新田町1461-1
アクセス JR 長野駅 徒歩9分
営業時間 平日:10:00-13:00/15:00-21:00
土曜:10:00-13:00/15:00-21:00
日曜:10:00-13:00/15:00-21:00
祝日:10:00-13:00/15:00-21:00
定休日 日曜日
入会金 入会金:20,000円
コース料金

レギュラー会員:20,000円
アドバンス会員:30,000円

その他  

N-fit PLUSの料金システム

「N-fit PLUS」のパーソナルトレーニングはオプションメニューとなっているので、利用するためにはまず会員登録を行う必要があります。

「レギュラー会員」は月会費20,000円で月3回、「アドバンス会員」は月会費30,000円で月5回までパーソナルトレーニングを受けることができます。
それ以上の回数を希望する場合は1回毎に5,000円です。

初期費用(入会金、登録手数料など) ¥20,000
アドバンス開院(2ヶ月) ¥60,000
スポット料金×6回 ¥30,000

N-fit PLUSの無料体験

「N-fit PLUS」では無料の体験レッスンは行っていませんが、初めての方は「N-fit 体験コース」を10,800円で利用することになります。
身体チェック+パーソナルトレーニングorボディケアがセットになっています。

なお、体験当日に入会すればキャッシュバックを受けられるので実質無料で利用可能です。

リボーンマイセルフ 長野店

リボーンマイセルフは、ダイエットに特化した女性専用パーソナルトレーニングジム。
完全個室ではないものの、トレーナーも全員女性のため、女性のためのプライベートジムです。

リボーンマイセルフ 長野店の基本情報

基本情報
住所 〒380-0824
長野県長野市大字南長野南石堂町1340
エスタシオン長野ビル202
アクセス JR 長野駅 徒歩3分
営業時間 平日:10:00-22:00
土曜:9:00-19:00
日曜:9:00-19:00
祝日:9:00-19:00
定休日 年中無休
入会金

入会金:38,000円

コース料金

50分×月8回:76,600円

50分×月8回:72,700円
(平日11:00-17:00限定)

その他  

『リボーンマイセルフ長野店』は女性が安心して通うことができる女性専用のジム。
トレーナーもすべて女性なので男性の目を気にすることなくトレーニングに集中することができますし、身体の悩みも打ち明けやすい環境が整っています。

年明けから夏が繁忙期!

無料カウンセリングは先着順です。公式ページよりお早めにお申し込みください。

24/7ワークアウト 長野店

24/7ワークアウト

日本中に店舗を展開する「24/7ワークアウト」 の長野店です。
他のパーソナルトレーニングジムと比べると料金がかなり安く設定されているので、気軽に通うことができるジムとして人気があります。

おすすめポイント

  • 完全個室のプライベート空間
  • トレーナーつきっきりのマンツーマン
  • 厳しい研修をクリアしたトレーナーのみ
  • 3食しっかり食べる食事管理

24/7ワークアウト長野店の基本情報

基本情報
住所 〒380-0834
長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1
長野銀座信越ビル301号
アクセス JR 長野駅 徒歩10分
営業時間

平日:7:00-24:00
土曜:7:00-24:00
日曜:7:00-24:00
祝日:7:00-24:00

定休日 年中無休
入会金

入会金:39,000円

コース料金

16回2ヶ月:196,000円

その他  

24/7ワークアウト長野店の料金システム

24/7ワークアウトの入会金は39,000円。

16回のパーソナルトレーニング指導にかかる料金は196,000円のため、合計料金は234,000円になります。

入会金 39,000円
コース料金 196,000円
234,000円

※234,000円の中に、プロテイン1カ月分の費用も含まれています。
※トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタル料金も含まれています。
※水素水が飲み放題です。

これからどんどん繁忙期!

無料カウンセリングは先着順です。公式ページよりお早めにお申し込みください。

RIZAP(ライザップ) 長野店

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)は、パーソナルトレーニングを日本中に広げるきっかけとなったプライベートジムのパイオニア。
パーソナルトレーナーだけでなく、管理栄養士や心理カウンセラー、医師(160ヶ所以上の医療機関)と提携することで、健康面にも支障なく短期間のダイエットにチャレンジできます。

料金は高いですが、完全個室や専門メニュー、1日3食全てを管理してもらえる圧倒的なサービスを受けられるので、ダイエットで人生を変えたい人はぜひライザップの無料カウンセリングを受けてみてください。

RIZAP(ライザップ) 長野店の基本情報

基本情報
住所 〒380-0821
長野県長野市上千歳町1120-1
アレグリアビル 3F
アクセス 長電長野線 市役所前駅 徒歩1分
営業時間

平日:7:00-23:00
土曜:7:00-23:00
日曜:7:00-23:00
祝日:7:00-23:00

定休日 年中無休
入会金

入会金:50,000円

コース料金

詳細はコチラ

その他  

RIZAP(ライザップ) 長野店の料金システム

入会金 入会金:50,000円
体験コース 無料カウンセリングあり
コース料金

【シェイプアッププログラム】
※1回50分
16回2ヶ月:298,000円
24回3ヶ月:432,000円
32回4ヶ月:560,000円

【シェイプアッププログラムプラス】
※1回80分
16回2ヶ月:498,000円
24回3ヶ月:720,000円
32回4ヶ月:934,400円

回数券  

※原則、料金は税別表記で記載しています。

ライザップの入会金は5万円です。

入会金と「シェイプアッププログラム(16回)」を合計すると、16回のパーソナルトレーニングを受けた合計金額は34万8,000円となります。

入会金 50,000円
コース料金 16回コース:298,000円
348,000円

これからどんどん繁忙期!

無料カウンセリングは先着順です。公式ページよりお早めにお申し込みください。

松本のパーソナルトレーニングジム

松本エリアのプライベートジム、パーソナルトレーニングジムをご紹介します。

※本記事に掲載しているパーソナルトレーニングジムのみで算出しています。

松本のパーソナルトレーニング料金相場は17万円ほどです。

2ヶ月料金 プライベートジム名
84,000円 スタジオコア
88,000円 BOASORTE(ボアソルチ)
106,000円 ルネサンス松本
211,000円 プロフィットネス
220,000円 Star Gym(スタージム)
348,000円 RIZAP(ライザップ) 松本店
平均相場 176,167円

※ピンクは女性専用です。
※横線のジムは閉業しています。
※初期費用と、パーソナルトレーニング16回のコース料金を合計。

スタジオコア

『スタジオコア』は、松本駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジム。
入会費や年会費、月額なしのジムなので、お忙しい方でもマイペースかつ気軽に通えます。

スタジオコアの基本情報

基本情報
住所 〒390-0817
長野県松本市巾上4-16
西口ビル2F
アクセス JR 松本駅 徒歩1分
営業時間 平日:9:00-22:00
土曜:9:00-22:00
日曜:9:00-22:00
祝日:9:00-22:00
定休日 不定休
入会金 なし
コース料金

60分1回:6,000円
60分4回:22,000円
60分8回:42,000円

90分1回:8,000円
90分4回:30,000円

その他  

スタジオコアの料金システム

スタジオコアは入会金、年会費、月会費がすべて0円のパーソナルトレーニングジム。
回数券のみの料金システムなので、必要な分だけ購入すればOKです。

回数券は4回券22,000円、8回券42,000円も用意されています。

遠方から来店される方や、とことん運動したい方におすすめの1回90分のロングレッスンもあります。

スタジオコアの無料体験

残念ながら無料体験はありませんが、初回体験を60分5,000円で利用できます。

パーソナルトレーニングも60分6,000円ですので、スポット利用したい方におすすめのプライベートジムです。

年明けから夏が繁忙期!

公式ページよりお早めにお申し込みください。

BOASORTE(ボアソルチ)

『BOASORTE(ボアソルチ)』は、松本駅から車で10分程度の完全個室パーソナルトレーニングジム。
目的や目標、体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングを実践できます。

ここでは、加圧BFRトレーニングで低負荷・短時間の筋力トレーニングを行います。
さらに、食事指導と有酸素運動も併せてダイエットを実現させます。

BOASORTE(ボアソルチ)の基本情報

基本情報
住所 〒390-0843
長野県松本市高宮南9-13
2階
アクセス JR 松本駅 車で10分
JR 南松本駅 徒歩16分
営業時間 平日:9:00-22:00
土曜:9:00-19:00
日曜:9:00-19:00
祝日:9:00-19:00
定休日 不定休
入会金

入会金:10,000円

コース料金
  1. 月額制(フルタイム会員)
  2. 月額制(平日昼会員)
  3. 回数券
その他  

BOASORTE(ボアソルチ)の料金システム

『BOASORTE(ボアソルチ)』では、入会金として10,000円がかかります。

コースは3つです。

  1. 月額制(フルタイム会員)
  2. 月額制(平日昼会員)
  3. 回数券
体験コース(60分) ¥4,000
入会金・登録事務手数料など
¥10,000
回数 期間 合計料金(税込)
フルタイム 月4回 1ヶ月 ¥21,600
月6回 ¥31,000
月8回 ¥39,000
平日昼 月4回 ¥20,800
月6回 ¥29,500
月8回 ¥37,000
回数券 4回 2ヶ月 ¥24,800
6回 3ヶ月 ¥35,500
8回 4ヶ月 ¥45,300
10回 5ヶ月 ¥54,000

BOASORTE(ボアソルチ)の無料体験

『BOASORTE(ボアソルチ)』に無料体験はありませんが、初回体験を60分4,000円で利用できます。

年明けから夏が繁忙期!

公式ページよりお早めにお申し込みください。

ルネサンス 松本

『ルネサンス松本』は松本駅アルプス口から徒歩10分のフィットネスクラブ。
会員になるとパーソナルトレーニングが受けられます。

ルネサンス 松本の基本情報

基本情報
住所 〒390-0841
長野県松本市渚1-7-1
なぎさライフサイト内
アクセス JR 松本駅 徒歩10分
営業時間 平日:10:00-23:00
土曜:10:00-21:00
日曜:10:00-19:00
定休日 毎週月曜日、年末年始など
入会金

入会金:3,000円
事務手数料:5,000円

コース料金

正会員:9,900円
ファミリー会員:8,900円
など

その他  

ルネサンス 松本の料金システム

ルネサンス松本では、入会時に入会金3,000円と、会員証発行の事務手数料5,000円が必要です。

しかし、「60分会員」であれば月会費5,000円で1日あたり60分まで利用できます。
単発のパーソナルトレーニングだけを受けたい方には十分かもしれません。

パーソナルトレーニングがおすすめ!

パーソナルトレーニングでは、運動機能向上を目的としたアディダスファンクショナルトレーニングを有資格者のトレーナーからマンツーマン指導してもらえます。

体験コース なし
入会金・登録事務手数料など
¥8,000
時間 回数 合計料金
60分会員  1ヶ月 ¥5,000
30分 1回
¥3,000
45分 ¥4,000
60分 ¥6,000
90分 ¥9,000

 

ルネサンス 松本の無料体験

パーソナルトレーニングの無料体験は行われていません。

年明けから夏が繁忙期!

公式ページよりお早めにお申し込みください。

プロフィットネス

年明けから夏が繁忙期!

公式ページよりお早めにお申し込みください。

プロフィットネスの基本情報

基本情報
住所 〒390-0827
長野県松本市出川2-19-7
アクセス JR 南松本駅 徒歩10分
営業時間 平日:10:00-21:00
土曜:10:00-21:00
日曜:10:00-21:00
祝日:10:00-21:00
定休日 木曜日
入会金

入会金:10,000円
事務手数料:3,000円

コース料金
その他 ミネラルウォーター
ウェア・シューズ保管
シャワー
プロテイン

プロフィットネスの料金システム

プロフィットネスの初期費用は13,000円です。
入会金10,000円、事務手数料3,000円

スポット利用されたい方は回数券がおすすめ。

短期間に集中してダイエットしたい方は、食事指導付き2ヶ月集中のシェイプアップコース198,000円、ボディメイクコース298,000円の2コースから選びましょう。

50分×16回(食事指導付) ¥198,000
50分×24回(食事指導付) ¥332,000

プロフィットネスの無料体験

無料体験はありませんが、45分のお試しトレーニングが4,980円(税込)で体験できます。

年明けから夏が繁忙期!

公式ページよりお早めにお申し込みください。

Star Gym(スタージム)

『Star Gym(スタージム)』は、松本駅から2駅の平田駅から徒歩14分の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

Star Gym(スタージム)の基本情報

基本情報
住所 〒399-0014
長野県松本市平田東3-3-5
アクセス JR 平田駅 徒歩14分
営業時間 平日:9:00-22:00
土曜:9:00-18:00
日曜:9:00-18:00
祝日:9:00-18:00
定休日 不定休
入会金

なし

コース料金
その他  

Star Gym(スタージム)の料金システム

まず、『Star Gym(スタージム)』では入会金がかかりません

ダイエットの成果が出るには2ヶ月くらいの時間がかかるので、16回のコースがおすすめです。

体験コース ¥3,980
入会金・登録事務手数料など
なし
時間×回数 有効期間 合計料金
6回 45日 ¥49,500
8回 60日 ¥132,000
16回 75日 ¥220,000

Star Gym(スタージム)の無料体験

残念ながら、『Star Gym(スタージム)』に無料体験はありませんが、初回限定で60分3,980円(税込)で体験できます。

年明けから夏が繁忙期!

公式ページよりお早めにお申し込みください。

RIZAP(ライザップ) 松本店

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)は、パーソナルトレーニングを日本中に広げるきっかけとなったプライベートジムのパイオニア。
パーソナルトレーナーだけでなく、管理栄養士や心理カウンセラー、医師(160ヶ所以上の医療機関)と提携することで、健康面にも支障なく短期間のダイエットにチャレンジできます。

料金は高いですが、完全個室や専門メニュー、1日3食全てを管理してもらえる圧倒的なサービスを受けられるので、ダイエットで人生を変えたい人はぜひライザップの無料カウンセリングを受けてみてください。

RIZAP(ライザップ) 松本店の基本情報

基本情報
住所 〒390-0811
長野県松本市中央2-3-17
知新堂ビル2F
アクセス JR 松本駅 徒歩9分
営業時間

平日:7:00-23:00
土曜:7:00-23:00
日曜:7:00-23:00
祝日:7:00-23:00

定休日 年中無休
入会金

入会金:50,000円

コース料金

詳細はコチラ

その他  

RIZAP(ライザップ) 松本店の料金システム

入会金 入会金:50,000円
体験コース 無料カウンセリングあり
コース料金

【シェイプアッププログラム】
※1回50分
16回2ヶ月:298,000円
24回3ヶ月:432,000円
32回4ヶ月:560,000円

【シェイプアッププログラムプラス】
※1回80分
16回2ヶ月:498,000円
24回3ヶ月:720,000円
32回4ヶ月:934,400円

回数券  

※原則、料金は税別表記で記載しています。

ライザップの入会金は5万円です。

入会金と「シェイプアッププログラム(16回)」を合計すると、16回のパーソナルトレーニングを受けた合計金額は34万8,000円となります。

入会金 50,000円
コース料金 16回コース:298,000円
348,000円

これからどんどん繁忙期!

無料カウンセリングは先着順です。公式ページよりお早めにお申し込みください。

ジムの種類

種類① スポーツジム

24時間営業のフィットネスジム(スポーツジム)

まずは「スポーツジム」ですね。
一般的に「ジム」といえば、「スポーツジム」を指すのが一般的です。

「スポーツジム」では、トレーニングマシンやフリーウェイトエリアだけでなく、プールやスタジオなどもついています。

代表的なスポーツジム
  • ルネサンス
  • スポーツクラブNAS
  • コナミスポーツクラブ

種類② 24時間営業のスポーツジム

数年前から、エニタイムフィットネスなどトレーニングに特化した「24時間営業のスポーツジム」出てきました。

24時間営業のため、管理や清掃が難しいプール、サウナなどはなく、シャワールームと簡易ロッカー、トレーニングスペースだけなのが特長です。

代表的な24時間営業のスポーツジム
  • エニタイムフィットネス
  • ファストジム

種類③ パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジム

担当トレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングをしてくれるジム。
「①フィットネスクラブ」より高額ですが、短期間でボディメイクできるため、より確実にダイエット効果を得たい方におすすめです。

また、トレーナーがつきっきりでサポートしてくれたり、ジムに通っていない時でもLINEで相談できるため、フィットスクラブが続かなかった方にもおすすめです。

  • 短期間でダイエットしたい方
  • トレーナーに任せたい方
  • スポーツジムが続かなかった方
代表的なパーソナルトレーニングジム

▶︎パーソナルトレーニングジムおすすめ比較ランキング

種類④ スタジオ系ジム(ヨガ、ピラティス、ストレッチ)

ヨガ、ピラティス、ストレッチサロン

主に女性向けですが、ヨガやピラティスを行うスタジオも人気です。
最近ではストレッチサロンも増えてきています。

代表的なヨガ、ピラティススタジオ
  • INSPA
  • ホットヨガLAVA
  • カルド

種類⑤ 格闘技ジム(ボクシング、ムエタイ、護身術など)

ボクシングやムエタイなど、格闘技を中心としたジムも人気です。
暗闇でボクササイズを行うb-monsterなど、女性を中心に利用者が増えています。

また、使える筋肉が手に入るというメリットもあるため、実用性を求める男性にも愛好者は多いです。

種類⑥ 公共施設、体育館など

そのほか、自治体が管理しているスポーツ施設や体育館など、トレーニングジム以外にもスポーツに関する施設はたくさんあります。