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iHerb(アイハーブ)でおすすめ人気オリーブオイルランキングBEST5

iHerb(アイハーブ)でおすすめ人気オリーブオイルランキングBEST5

このページでは、iHerb(アイハーブ)で買える人気オリーブオイルを売上ランキングに基づいてご紹介しています。
(売上ランキングは、本記事執筆時点での直近1週間における売上です)

オリーブオイルの選び方

コールドプレス製法であるか?

前提として、オリーブオイルは性質上、温度が高くなると味や風味が悪くなったり、せっかくの栄養が壊れてしまうなど品質の低下が起こります。

オリーブオイルの製造方法には、

  • コールドプレス製法
  • 機械圧搾法
  • 遠心分離法
  • 溶剤抽出法

など、いろいろな作り方があります。

そして、コールドプレス製法とは、製造プロセスにおいて30度以上の温度を与えずに油分を抽出することを指します。
手間やお金がかかる製造方法ですが、オリーブオイルに熱を与えすぎずに油分を抽出できるので、質の高いオリーブオイルを作れます。

エクストラバージンオイルか?

エクストラバージンオイルとは、オリーブの実を絞って作られたオリーブオイルのこと。
世界基準においては、オリーブオイルには品質の良い順に呼び方が決まっており、エクストラバージンオイルは最高品質のオリーブオイルを指します。

オイルの種類 酸度
エクストラバージンオリーブオイル 1%
ファインバージンオリーブオイル 1.5%
オーディナリーバージンオリーブオイル 3.3%
オリーブオイルランパンテ 3.3%以上

エクストラバージンオイルには抗酸化作用があるポリフェノール類が含まれています。

オリーブオイルを選ぶときは、できるだけエクストラバージンオイルを購入するようにしましょう。

100%オーガニックオイルであるか?

「オーガニック」とは、人工的な化学肥料や農薬を使うことなく生成されたオリーブを使っていることを意味します。

国ごとに認証されており、iHerb(アイハーブ)で販売されている100%オーガニックオリーブオイルは米国農務省(USDA)などに認定されている場合があります。

遮光性の容器(ボトル)に入っているか?

オリーブオイルは酸化しやすいのが特徴。
太陽光だけでなく、家庭の蛍光灯の光にあたるだけで酸化が進みます。

そのため、高品質のオリーブオイルであるほど、光を通さない(また通しにくい)遮光性ボトルに入っています。

オリーブオイルを選ぶ際は、遮光性のある容器に入っているかを確認しましょう。
おすすめ順は「濃い色のビン>>薄い色のビン>>>プラスチック」です。

iHerb(アイハーブ)の人気オリーブオイル

ここからは、iHerb(アイハーブ)で販売されているオリーブオイルを「過去1週間のランキング」順にご紹介します。
(ランキング順位は、本記事執筆時点のもの)

5位 Spectrum Culinary オーガニックエクストラバージンオリーブオイル

飽和脂肪酸 2.5g
多価不飽和脂肪酸 2g
一価不飽和脂肪酸 10g
大さじ1杯(15ml)あたり
おすすめポイント!

  • スペイン産
  • コールドプレス製法
  • USDA(米国農務省)認定
  • QAI認証
  • 容器は遮光性、ビン
  • 遺伝子組み換えなし

このオリーブオイルはスペイン産のオリーブから作られており、USDA(米国農務省)認定、QAI認証を取得したオーガニックオイルです。

1杯あたり、飽和脂肪酸が2.5g含まれていることにご留意ください。

【California Olive Ranch】フレッシュ カリフォルニア エクストラバージンオリーブオイル
created by Rinker
Spectrum Culinary(スペクトラム・クリナリー)
¥1,027 2020年5月20日

4位 California Olive Ranch フレッシュ カリフォルニア エキストラバージンオリーブオイル

トランス脂肪酸 0g
多価不飽和脂肪酸 1.5g
一価不飽和脂肪酸 10g
大さじ1杯(15ml)あたり
おすすめポイント!

  • コールドプレス製法
  • 容器は遮光性、ビン
  • 遺伝子組み換えなし

このオリーブオイルはアメリカ合衆国のカリフォルニア産オイルを中心に、アルゼンチン、チリ、ポルトガルのオイルでブレンドされた商品です。

100%オーガニックという記載はありません。

【California Olive Ranch】フレッシュ カリフォルニア エクストラバージンオリーブオイル
created by Rinker
California Olive Ranch(カリフォルニアオリーブランチ)
¥1,749 2020年5月20日

3位 California Olive Ranch エキストラバージンオリーブオイル(500ml)

トランス脂肪酸 0g
多価不飽和脂肪酸 1.5g
一価不飽和脂肪酸 11g
大さじ1杯(15ml)あたり
おすすめポイント!

  • アメリカ産
  • コールドプレス製法
  • 容器は遮光性、ビン
  • 遺伝子組み換えなし

こちらも同じCalifornia Olive Ranchというブランドのオリーブオイル。
アメリカ合衆国のカリフォルニア産で、100%オーガニックという記載はありません。

ナッツ風味のオイルで、パンにつけたり、サラダにかけても美味しくいただけるのが特徴。
遺伝子組み換えなしで安心感があり、遮光性容器で保管しやすいのもうれしいですね。

風味にはアルボサナとがあります。

【California Olive Ranch】エキストラバージンオリーブオイル(アルベキーナ)
created by Rinker
California Olive Ranch(カリフォルニアオリーブランチ)
¥2,077 2020年5月20日
【California Olive Ranch】エキストラバージンオリーブオイル(アルボサナ)
created by Rinker
California Olive Ranch(カリフォルニアオリーブランチ)
¥2,077 2020年5月20日

2位 Gaea エキストラバージンオリーブオイル(500ml)

トランス脂肪酸 未記載
多価不飽和脂肪酸 未記載
一価不飽和脂肪酸 未記載
大さじ1杯(15ml)あたり
おすすめポイント!

  • 100%オーガニック(天然由来)
  • コールドプレス製法
  • クレタ島シチアのP.D.O地域由来
  • カーボンニュートラル認定
  • 容器は遮光性、ビン
  • 遺伝子組み換えなし

有名なオリーブオイル生産地域の一つであるギリシャ東部クレタ島シチアのとある地域で生産されたオイル。
USDA(米国農務省)のオーガニック認定はないものの、100%天然由来のオーガニックオリーブオイルです。

2種類の風味(グリーンフルーティ/ギリシャ)があり、好みによって選べるのもポイント。
好きなフレーバーのオイルで、テレワーク中の食事にアクセントをつけてみるのも楽しいですね。

ちなみに、グリーンフルーティが3位、ギリシャ風味が売上4位でした。

【Gaea】エキストラバージンオリーブオイル(グリーン & フルーティー)
created by Rinker
Gaea(ガエア)
¥1,398 2020年5月20日
【Gaea】エキストラバージンオリーブオイル(ギリシャ)
created by Rinker
Gaea(ガエア)
¥1,234 2020年5月20日

1位 ラ・トウランジェル 100%オーガニックエキストラバージンオリーブオイル

トランス脂肪酸 0g
多価不飽和脂肪酸 2g
一価不飽和脂肪酸 10g
大さじ1杯(15ml)あたり
おすすめポイント!

  • 100%オーガニック(天然由来)
  • コールドプレス製法
  • USDA(米国農務省)認定
  • 1食(15ml)にオメガ9脂肪酸8g
  • ナトリウムフリー
  • グルテンフリー
  • BPAフリー
  • ボトルが遮光性の缶
  • 遺伝子組み換えなし

La Tourangelle(ラ・トウランジェル)の『100%オーガニックエキストラバージンオリーブオイル』には750ml、500mlの2タイプがありますが、iHerb(アイハーブ)の人気ランキングでそれぞれ1位・2位を独占するほど人気のオリーブオイルです。

アメリカ農務省が認定している商品なので品質についても安心できます。

オリーブオイルは日光にあたると悪くなるので、品質が良い商品ほど遮光性の高い容器で販売されています。
この商品は完全に遮断する缶容器なので、購入後も品質も維持されやすくなっているのです。

【ラ・トウランジェル】100%オーガニックエキストラバージンオリーブオイル(500ml)
created by Rinker
La Tourangelle(ラ・トウランジェル)
¥1,082 2020年5月20日
【ラ・トウランジェル】100%オーガニックエキストラバージンオリーブオイル(750ml)
created by Rinker
La Tourangelle(ラ・トウランジェル)
¥1,582 2020年5月20日

オリーブオイルに関するQ&A

オリーブオイルを直接飲んでもいいの?

はい、オリーブオイルはそのまま飲んでも大丈夫です。
独特の風味がダイレクトに伝わってきます。

オリーブオイルの癖が苦手な方は、サラダに直接かけたり、飲み物に混ぜたりすると飲みやすくなりますよ。

オリーブオイルとアボカドオイルって何が違うの?

油が抽出される実が違います。

オリーブオイルはオリーブから抽出したオイルで、アボカドオイルはアボカドから抽出したオイルのことです。