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【立川】おすすめスポーツジム、パーソナルトレーニングジム12選【24時間、女性専用、ヨガ・ピラティス】

立川のスポーツジム、24時間ジム、パーソナルジム、ヨガスタジオまとめ

この記事では、東京都立川のスポーツクラブ、24時間営業のジム、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジム、女性専用ジム、ヨガやピラティススタジオをまとめています。

ジムの種類 ジムの名前
スポーツジム コナミスポーツクラブ立川
24時間営業スポーツジム メガロス 立川店(北口・南口)
ジョイフィット24 立川
パーソナルトレーニングジム グリーンフィールド 立川
XSLIM(エクスリム) 立川店
24/7ワークアウト 立川店
BEYOND GYM 立川店
DIETA(ディエタ) 立川店
RIZAP(ライザップ)立川店
ヨガ、ピラティス、ストレッチ ホットヨガスタジオLAVA 立川北口店
zen place pilates立川

ジムの種類

種類① スポーツジム

24時間営業のフィットネスジム(スポーツジム)

まずは「スポーツジム」ですね。
一般的に「ジム」といえば、「スポーツジム」を指すのが一般的です。

「スポーツジム」では、トレーニングマシンやフリーウェイトエリアだけでなく、プールやスタジオなどもついています。

代表的なスポーツジム
  • ルネサンス
  • スポーツクラブNAS
  • コナミスポーツクラブ

種類② 24時間営業のスポーツジム

数年前から、エニタイムフィットネスなどトレーニングに特化した「24時間営業のスポーツジム」出てきました。

24時間営業のため、管理や清掃が難しいプール、サウナなどはなく、シャワールームと簡易ロッカー、トレーニングスペースだけなのが特長です。

代表的な24時間営業のスポーツジム
  • エニタイムフィットネス
  • ファストジム

種類③ パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジム

担当トレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングをしてくれるジム。
「①フィットネスクラブ」より高額ですが、短期間でボディメイクできるため、より確実にダイエット効果を得たい方におすすめです。

また、トレーナーがつきっきりでサポートしてくれたり、ジムに通っていない時でもLINEで相談できるため、フィットスクラブが続かなかった方にもおすすめです。

  • 短期間でダイエットしたい方
  • トレーナーに任せたい方
  • スポーツジムが続かなかった方
代表的なパーソナルトレーニングジム

▶︎パーソナルトレーニングジムおすすめ比較ランキング

種類④ スタジオ系ジム(ヨガ、ピラティス、ストレッチ)

ヨガ、ピラティス、ストレッチサロン

主に女性向けですが、ヨガやピラティスを行うスタジオも人気です。
最近ではストレッチサロンも増えてきています。

代表的なヨガ、ピラティススタジオ
  • INSPA
  • ホットヨガLAVA
  • カルド

種類⑤ 格闘技ジム(ボクシング、ムエタイ、護身術など)

ボクシングやムエタイなど、格闘技を中心としたジムも人気です。
暗闇でボクササイズを行うb-monsterなど、女性を中心に利用者が増えています。

また、使える筋肉が手に入るというメリットもあるため、実用性を求める男性にも愛好者は多いです。

種類⑥ 公共施設、体育館など

そのほか、自治体が管理しているスポーツ施設や体育館など、トレーニングジム以外にもスポーツに関する施設はたくさんあります。

立川のスポーツジム

コナミスポーツクラブ立川

コナミスポーツクラブ立川

基本情報

基本情報
住所 〒190-0023
東京都立川市柴崎町2-12-24
MK立川南ビル6階
アクセス JR 立川駅 徒歩5分
多摩都市モノレール 立川南駅 徒歩2分
営業時間 月曜:9:30-22:30
火曜:定休日
水曜:9:30-22:30
木曜:9:30-22:30
金曜:9:30-22:30
土曜:9:00-20:00
日曜:9:00-18:30
祝日:9:00-18:30
定休日 火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始など
入会金

入会金:5,000円(税別)
カード発行料:1,000円(税別)

コース料金 月額料金:7,000円(税別)
※39歳以下:6,500円(税別)
その他  

コナミスポーツクラブは、トレーニングマシンのみならずプールやスタジオアクティビティも充実しているスポーツジムです。

ゴルフや卓球、水泳など、スポーツに特化したプログラムも用意されており、子供向けのスクールも豊富なため、子供から大人までおすすめです。

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立川で24時間営業のスポーツジム

メガロス 立川店(北口・南口)

メガロス 立川店(北口)

『メガロス立川店』は、立川駅北口方面と南口方面に施設をかまえている、24時間営業のスポーツジムです。
北口方面にある北館は徒歩5分、南口訪問にある南館は徒歩4分です。

基本情報

基本情報
住所 〒190-0012
東京都立川市曙町2-42-1
パークアベニュー9階・10階
アクセス JR 立川駅 徒歩3分
多摩都市モノレール 立川北駅 徒歩1分
営業時間 月曜:24時間営業
火曜:24時間営業
水曜:24時間営業
木曜:0:00〜24:00
金曜:定休日
土曜:10:00〜24:00
日曜:24時間営業
定休日 年中無休
入会金 入会金:0円
事務登録料:6,000円
コース料金 立川24フルタイム:12,000円
その他  
基本情報
住所 〒190-0023
東京都立川市柴崎町3-6-29
アレアレア2 4・5F
アクセス JR 立川駅 徒歩1分
多摩都市モノレール 立川南駅 徒歩1分
営業時間 月曜:9:00~23:00
火曜:定休日
水曜:9:00~23:00
木曜:9:00~23:00
金曜:9:00~23:00
土曜:8:00~20:00
日曜:8:00~18:00
祝日:8:00~18:00
定休日 北館:金曜日、季節休業日
南館:火曜日、季節休業日
入会金 入会金:0円
事務登録料:6,000円
コース料金 立川24フルタイム:12,000円
その他  

パーソナルトレーニングを1回から利用できる

RE:SODAというパーソナルトレーニングプログラムが提供されており、1セッションから試すことができます。
1回60分を3,000円で受けられます。

気に入れば継続的に予約することもできますし、気分や身体の状態に合わせてスポット利用していくことも可能です。

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ジョイフィット24 立川

ジョイフィット24 立川

基本情報

基本情報
住所 〒190-0023
東京都立川市柴崎町2-3-1
浅見ビル2F
アクセス JR 立川駅 徒歩3分
多摩都市モノレール 立川南駅 徒歩2分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
入会金

入会金:2,000円
事務手数料:3,000円

コース料金 月額:7,618円
その他  

おすすめポイント

  • 24時間営業でいつでも通える
  • 月額6~7,000円という安い月額料金!
  • アクセスしやすい好立地

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立川のパーソナルトレーニングジム

ここからは、トレーナーとマンツーマンでダイエットを目指すパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

※本記事に掲載しているパーソナルトレーニングジムのみで算出しています。

料金 パーソナルジム名
26,400円 カーブス 立川南口
48,000円
(月4回の料金)
ASmake(アスメイク)
158,000円 グリーンフィールド 立川
182,000円 XSLIM(エクスリム) 立川店
233,200円 リボーンマイセルフ 立川店
234,000円 24/7ワークアウト 立川店
256,000円 BEYOND GYM 立川店
270,000円 DIETA(ディエタ) 立川店
348,000円 RIZAP(ライザップ)立川店
平均相場料金 190,300円

※ピンクは女性専用です。
※横線のジムは閉業しています。
※初期費用と、パーソナルトレーニング16回のコース料金を合計。

カーブス 立川南口

カーブス

基本情報

基本情報
住所 〒190-0023
東京都立川市柴崎町2-3-18
粂川第1ビル3F
アクセス JR 立川駅 徒歩3分
営業時間

平日:10:00-19:00
土曜:10:00-19:00
日曜:定休日
祝日:定休日

定休日

日曜・祝日

入会金

入会金:15,000円

コース料金

月額:5,700円
月額:6,700円

その他  

カーブスは女性専用のサーキットトレーニングジム。
パーソナルトレーニングジムのようにつきっきりではないため、セミパーソナルトレーニングと表現したほうがいいでしょう。

トレーナーも全員女性なので、男性と同じ空間でトレーニングしたくない方におすすめ。
月額料金も安く、しかも通い放題なのでお得です。

入会金は15,000円、5,700円か6,700円(価格はいずれも税別)のどちらかの月会費を選んで入会するシステムで、月会費を払えば毎日でも通えるのがカーブスの魅力です。

1回30分のカーブス健康体操を無料で体験できますので、まずは予約をし、体験から申し込んで始めるといいでしょう。

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ASmake(アスメイク)

ASmake(アスメイク)

『ASmake(アスメイク)』は、立川駅から徒歩3分のところにある女性専用パーソナルトレーニングジム。
たった週1回のトレーニングで、カラダにお悩みをもつ方でも理想のスタイルを手に入れて笑顔になれるようサポートしてくれます。

基本情報

基本情報
住所 〒190-0023
東京都立川市柴崎町2-1-6
エルタワータチ501
アクセス JR 立川駅 徒歩3分
多摩都市モノレール 立川南駅 徒歩3分
多摩都市モノレール 立川北駅 徒歩3分
営業時間 月曜:9:00-21:00
火曜:9:00-21:00
水曜:9:00-21:00
木曜:9:00-21:00
金曜:9:00-21:00
土曜:9:00-21:00
日曜:定休日
定休日 日曜日
入会金 入会金:10,000円
コース料金 月4回:38000円
その他  

完全予約制で安心

完全予約制なので、他人の目を気にすることなく、完全なプライベート空間でマンツーマン指導が受けられます。
全身の筋肉を目覚めさせるトレーニング指導により、使われる筋肉の偏りと姿勢を整えながら、理想のスタイルへと変わっていくことを目指します。

短期間でボディメイクを目指す

ASmakeでは偏った筋肉の使われ方と姿勢を整えることで全身の筋肉を目覚めさせ、なりたい体を手に入れることができます。
目的や目標によっても異なりますが、だいたい3ヵ月間を目安にチャレンジしていただければよいでしょう。

資格者による食事指導

体型キープやリバウンド防止のためには食事の管理も大切。
身体を変えるだけでなく、手に入れた理想のボディを維持していけるためのノウハウの習得やサポートも受けられます。

食事指導も行われており、2つ星栄養コンシェルジュ資格を持ったトレーナーが本物の栄養や食事の知識を指導してくれるので、食事によるリバウンドが心配な方にもおすすめです。
LINEを通じて、回数無制限の食事アドバイスを実施してくれるのも魅力です。

料金システム

体験トレーニングは毎月7名限定で4,500円で利用でき、入会金は10,000円です。週1回×月4回コースを38,000円(税込)でトレーニングが可能です。

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グリーンフィールド 立川

立川駅から徒歩で約20分の『Green Field(グリーンフィールド)立川』は、パーソナルトレーナーとのマンツーマンでの個別指導が受けられる、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

基本情報

基本情報
住所 〒190-0011
東京都立川市高松町1-22-8
Nビル1F
アクセス 多摩都市モノレール 高松駅 徒歩4分
JR 立川駅 徒歩21分
営業時間 月曜:定休日
火曜:7:00-22:00
水曜:7:00-22:00
木曜:7:00-22:00
金曜:7:00-18:00
土曜:7:00-18:00
日曜:7:00-18:00
祝日:
定休日 月曜日
入会金 入会金:30,000円
コース料金 75分×8回:64,000円/月
その他  

見学や体験は随時受け付けており、初心者でも楽しく行えるトレーニングプログラムを用意しています。
トライアルセットは100分・10,000円となっており、入会には入会金30,000円(税込)が必要です。

全部で6種類のコース制のほか、75分/10,000円(税込)、50分/8,000円(税込)のスポット利用もできます。

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XSLIM(エクスリム) 立川店

XSLIM(エクスリム) 立川店

『XSLIM(エクスリム)立川店』は、立川駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジム。
「人生最後のダイエット」をコンセプトにしているので、身体内部の改善プログラムだけでなく、アフターフォローまで充実しています。

基本情報

基本情報
住所 〒190-0023
東京都立川市柴崎町2-7-8
201 
アクセス JR 立川駅 徒歩5分
多摩都市モノレール 立川南駅 徒歩6分
営業時間 平日:9:00-23:00
土曜:9:00-22:00
日曜:9:00-22:00
祝日:9:00-22:00
定休日  なし
入会金

入会金:30,000円

コース料金  
その他  

XSLIM(エクスリム)は目標設定と現在の状況を正しく知り、逆算して何をすれば良いかを考えてトレーニングをしていくジムです。
自分をしっかり知れるカウンセリングが魅力です。

おすすめポイント
  • 卒業後のリバウンドフォロー
  • トレーナーつきっきりでトレーニング
  • 入会前に無料体験できる!

卒業後のリバウンドフォロー

卒業後にリバウンドしないように、食事コントロールと基礎代謝維持の筋力トレーニングを効果的に組み合わせたメソッドを提供してくれます。
それでいて極端な食事制限を行わず、食べて痩せることをモットーとしているからすごいです。

トレーナーつきっきりでトレーニング

トレーニング経験がない方も、知識・経験が豊富な専任パーソナルトレーナーがいつも寄り添ってくれるので、モチベーションを維持したまま、ケガなく安全にトレーニングに取り組むことができるでしょう。

入会前に無料体験できる!

今度こそ挫折せずに痩せたい方、リバウンドを防ぎたいという方は、気軽に無料体験でマシントレーニングを受けてみてください。
ダイエットやトレーニング経験、現在の悩みなどをヒアリングしながら、丁寧なアドバイスや提案をしてもらえます。

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リボーンマイセルフ 立川店

リボーンマイセルフ 立川店

基本情報

基本情報
住所 〒190-0022
東京都立川市錦町2-1-26
Nビルディング501号室
アクセス JR 立川駅 徒歩7分
多摩都市モノレール 立川南駅 徒歩7分
営業時間 月曜:10:00-22:00
火曜:10:00-22:00
水曜:10:00-22:00
木曜:10:00-22:00
金曜:10:00-22:00
土曜:9:00-19:00
日曜:9:00-19:00
祝日:9:00-19:00
定休日 年中無休
入会金

入会金:38,000円

コース料金

50分×月8回:97,600円

50分×月8回:92,700円
(平日11:00-17:00限定)

その他  

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24/7ワークアウト 立川店

24/7ワークアウト

基本情報

基本情報
住所 〒190-0012
東京都立川市曙町2-18-17
町田ビルB1F
アクセス JR 立川駅 徒歩5分
営業時間

平日:7:00-24:00
土曜:7:00-24:00
日曜:7:00-24:00
祝日:7:00-24:00

 
定休日 年中無休
入会金

入会金:39,000円

コース料金

16回2ヶ月:196,000円

その他  

おすすめポイント

  • 完全個室のプライベート空間
  • トレーナーつきっきりのマンツーマン
  • 厳しい研修をクリアしたトレーナーのみ
  • 3食しっかり食べる食事管理

料金システム

24/7ワークアウトの入会金は39,000円。

16回のパーソナルトレーニング指導にかかる料金は196,000円のため、合計料金は234,000円になります。

入会金 39,000円
コース料金 196,000円
234,000円

※234,000円の中に、プロテイン1カ月分の費用も含まれています。
※トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタル料金も含まれています。
※水素水が飲み放題です。

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BEYOND GYM 立川店

BEYOND GYM(ビヨンドジム) 立川店

基本情報

基本情報
住所 〒190-0012
東京都立川市曙町2-14-19
2F
アクセス JR 立川駅 徒歩5分
営業時間 平日:10:00-22:00
土曜:10:00-22:00
日曜:10:00-22:00
祝日:10:00-22:00
定休日 不定休
入会金 入会金:0円
コース料金

【短期集中コース】
16回2ヶ月:256,000円
24回2ヶ月:360,000円
24回3ヶ月:384,000円

【回数券】
10回券:88,000円
20回券:160,000円
30回券:225,000円

その他  

BEYOND GYM(ビヨンドジム)は、エドワード加藤さんが立ち上げたパーソナルトレーニングジム。
所属トレーナーは全員フィットネスコンテスト出場者のため、本格的なボディメイク指導が受けられるおすすめジムです。

料金システム

入会金 なし
体験コース 1回55分:5,000円
コース料金 16回2ヶ月:256,000円
24回2ヶ月:360,000円
24回3ヶ月:384,000円
回数券 10回券:88,000円
20回券:160,000円
30回券:225,000円

※原則、料金は税別表記で記載しています。

BEYOND GYM(ビヨンドジム)に入会金はありません。

2ヶ月16回のパーソナルトレーニングを受けた合計金額256,000円となります。

入会金 なし
コース料金 16回コース:256,000円
256,000円

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DIETA(ディエタ) 立川店

DIETA(ディエタ) 立川店

プライベートスタジオ『DIETA(ディエタ)立川店』は、立川駅より徒歩1分のところにある、丁寧なカウンセリングと遺伝子検査などに基づいたオーダーメイドプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。

基本情報

基本情報
住所 〒197-0011
東京都立川市曙町2-4-9
小町ビル4F
アクセス JR 立川駅 徒歩1分
営業時間 平日:8:00-23:00
土曜:8:00-23:00
日曜:8:00-23:00
祝日:8:00-23:00
定休日 不定休 
入会金 入会金:30,000円
コース料金 2ヶ月16回:240,000円
3ヶ月24回:336,000円
4ヶ月32回:416,000円
6ヶ月48回:576,000円
その他  
おすすめポイント
  • 遺伝子検査に基づくオーダーメイドメニュー
  • プライベート空間でトレーニング
  • 短期間でボディメイクができる
  • ウェアだけ持っていけばOK

おすすめポイント

遺伝子検査に基づくオーダーメイドメニュー

ダイエット遺伝子検査では、糖質での太りやすさ・脂質での太りやすさ・筋肉のつきにくさなどを知ることができるので、トレーニング法や食事管理のアプローチをより効果的にしてくれます。

こういった情報に基づいて、ダイエットやボディメイク、筋力アップなどそれぞれの目標に応じたプログラムをオーダーメイドで作成してくれるのです。

プライベート空間でトレーニング

完全予約制なので、貸切のプライベート空間でのトレーニングができ、体型が気になってトレーニングに集中できない方でも安心です。

短期間でボディメイクができる

短期間での減量達成と、リバウンド防止のトレーニング、食事アドバイスなどをニーズに合わせて提供してくれるので、忙しくてなかなか時間が取れないビジネスパーソンの強い味方です。

ウェアだけ持っていけばOK

タオルやミネラルウォーター、アメニティグッズの無料サービスがあり、シューズも無料で預かってもらえるので、ウェアだけ持っていけば気軽に利用できるところも嬉しいですね。

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RIZAP(ライザップ)立川店

RIZAP(ライザップ)立川店

基本情報

基本情報
住所 〒190-0012
東京都立川市曙町1-13-11
立川クレストビル7F
アクセス JR 立川駅 徒歩6分
多摩都市モノレール 立川北駅 徒歩6分
営業時間

平日:7:00-23:00
土曜:7:00-23:00
日曜:7:00-23:00
祝日:7:00-23:00

定休日 年中無休
入会金

入会金:50,000円

コース料金

詳細はコチラ

 
その他  

料金システム

入会金 入会金:50,000円
体験コース 無料カウンセリングあり
コース料金

【シェイプアッププログラム】
※1回50分
16回2ヶ月:298,000円
24回3ヶ月:432,000円
32回4ヶ月:560,000円

【シェイプアッププログラムプラス】
※1回80分
16回2ヶ月:498,000円
24回3ヶ月:720,000円
32回4ヶ月:934,400円

回数券  

※原則、料金は税別表記で記載しています。

ライザップの入会金は5万円です。

入会金と「シェイプアッププログラム(16回)」を合計すると、16回のパーソナルトレーニングを受けた合計金額は34万8,000円となります。

入会金 50,000円
コース料金 16回コース:298,000円
348,000円

これからどんどん繁忙期!

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立川のヨガ、ピラティス、ストレッチ

ホットヨガスタジオLAVA 立川北口店

ホットヨガスタジオLAVA

基本情報

基本情報
住所 〒190-0012
東京都立川市曙町2-4-5
CROESUS TACHIKAWA6F
アクセス JR 立川駅 徒歩2分
多摩都市モノレール 立川北駅 徒歩1分
営業時間

レッスンスケジュール参照

定休日 木曜日
入会金

入会金:4,545円
マンスリー登録金:4,545円
施設使用料:2,273円

コース料金 全店通い放題:15,273円/月
2店舗通い放題:13,455円/月
1店舗(月4回):8,909円/月
その他  

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zen place pilates立川

zen place pilates

基本情報

基本情報
住所 〒190-0012

東京都立川市曙町2-32-2
中山本社ビル7F-A
アクセス JR 立川駅 徒歩7分
営業時間 月曜:10:00-22:00
火曜:10:00-22:00
水曜:10:00-22:00
木曜:10:00-22:00
金曜:10:00-22:00
土曜:9:00-18:00
日曜:9:00-18:00
祝日:9:00-18:00
定休日  
入会金 入会金:20,000円
コース料金 月額:13,600円
その他  

日本全国に80店舗以上も展開しているピラティス専門スタジオ。
BASIピラティスと、ピラティススタイルという2つのピラティススタジオが合体して「zen place pilates」になりました。

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