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池袋のおすすめジム、パーソナルトレーニング、ヨガスタジオ、暗闇フィットネスまとめ

池袋のおすすめジム、パーソナルトレーニング、ヨガスタジオ、暗闇フィットネスまとめ

この記事では、池袋のスポーツクラブ、24時間営業のジム、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジム、女性専用ジム、ヨガやピラティススタジオをまとめています。

この記事の目次

ジムの種類

種類① スポーツジム

24時間営業のフィットネスジム(スポーツジム)

まずは「スポーツジム」ですね。
一般的に「ジム」といえば、「スポーツジム」を指すのが一般的です。

「スポーツジム」では、トレーニングマシンやフリーウェイトエリアだけでなく、プールやスタジオなどもついています。

代表的なスポーツジム
  • ルネサンス
  • スポーツクラブNAS
  • コナミスポーツクラブ

種類② 24時間営業のスポーツジム

数年前から、エニタイムフィットネスなどトレーニングに特化した「24時間営業のスポーツジム」出てきました。

24時間営業のため、管理や清掃が難しいプール、サウナなどはなく、シャワールームと簡易ロッカー、トレーニングスペースだけなのが特長です。

代表的な24時間営業のスポーツジム
  • エニタイムフィットネス
  • ファストジム

種類③ パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジム

担当トレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングをしてくれるジム。
「①フィットネスクラブ」より高額ですが、短期間でボディメイクできるため、より確実にダイエット効果を得たい方におすすめです。

また、トレーナーがつきっきりでサポートしてくれたり、ジムに通っていない時でもLINEで相談できるため、フィットスクラブが続かなかった方にもおすすめです。

  • 短期間でダイエットしたい方
  • トレーナーに任せたい方
  • スポーツジムが続かなかった方
代表的なパーソナルトレーニングジム

▶︎パーソナルトレーニングジムおすすめ比較ランキング

種類④ スタジオ系ジム(ヨガ、ピラティス、ストレッチ)

ヨガ、ピラティス、ストレッチサロン

主に女性向けですが、ヨガやピラティスを行うスタジオも人気です。
最近ではストレッチサロンも増えてきています。

代表的なヨガ、ピラティススタジオ
  • INSPA
  • ホットヨガLAVA
  • カルド

種類⑤ 格闘技ジム(ボクシング、ムエタイ、護身術など)

ボクシングやムエタイなど、格闘技を中心としたジムも人気です。
暗闇でボクササイズを行うb-monsterなど、女性を中心に利用者が増えています。

また、使える筋肉が手に入るというメリットもあるため、実用性を求める男性にも愛好者は多いです。

種類⑥ 公共施設、体育館など

そのほか、自治体が管理しているスポーツ施設や体育館など、トレーニングジム以外にもスポーツに関する施設はたくさんあります。

池袋のスポーツジム

月額料金:1,980円~15,555円
入会金:5,000円~20,000円

ジム名 入会金 月額料金
EXPA(エクスパ) 池袋店 10,000円 12,222~15,555円
TIP.X(ティップクロス) TOKYO 池袋 5,000円 5,000円
コナミスポーツクラブ 池袋 6,000円 4,840~13,750円
ジェクサー メトロポリタン池袋 5,000円 1,980~13,200円
セントラルウェルネスクラブ上池袋 7,000円 10,000円
ワールドウィング 池袋店 20,000円 12,000円
豊島区立池袋スポーツセンター

EXPA(エクスパ) 池袋店

EXPA(エクスパ)はRIZAP監修の暗闇フィットネスジム。
女性専用なので安心してエクササイズできます。

EXPA(エクスパ)池袋店の基本情報

基本情報
住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-21-5
第7野萩ビル4F
アクセス JR 池袋駅 徒歩2分
東京メトロ 池袋駅 徒歩2分
営業時間

平日:7:00-23:00
土曜:7:00-23:00
日曜:7:00-23:00
祝日:7:00-23:00

定休日

金曜日

入会金

入会金:10,000円

コース料金

フルタイム会員:12,222円
デイタイム会員:15,555円

その他  

EXPA(エクスパ)池袋店の料金システム

EXPA(エクスパ)の料金システムを解説します。

入会金 10,000円
体験コース 無料カウンセリングあり
コース料金

フルタイム会員:12,222円
デイタイム会員:15,555円

その他  

※原則、料金は税別表記で記載しています。

デイタイム 利用可能:7:00-23:00
フルタイム 利用可能:7:00-17:00
※平日のみ

女性だけの暗闇ダイエットジム。

無料カウンセリングは先着順です。公式ページよりお早めにお申し込みください。

TIP.X(ティップクロス) TOKYO 池袋

TIP.X(ティップクロス) TOKYO 池袋

TIP.X(ティップクロス) TOKYO 池袋の基本情報

基本情報
住所 〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-3-1
東武百貨店パーキング2 2F-5F
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩1分
JR 池袋駅 徒歩1分
営業時間 平日:7:00-23:15
土曜:9:30-22:00
日曜:9:30-20:00
祝日:9:30-20:00
定休日 毎月10日・26日、年末年始、メンテナンス休館
入会金 入会金:5,000円
月額料金 店舗会員:5,000円/月
その他  

年明けから夏が繁忙期!

公式ページよりお早めにお申し込みください。

コナミスポーツクラブ 池袋

コナミスポーツクラブ 池袋

コナミスポーツクラブは、トレーニングマシンのみならずプールやスタジオアクティビティも充実しているスポーツジムです。

ゴルフや卓球、水泳など、スポーツに特化したプログラムも用意されており、子供向けのスクールも豊富なため、子供から大人までおすすめです。

コナミスポーツクラブ 池袋の基本情報

基本情報
住所 〒170-0013
東京都豊島区東池袋3-1-4
サンシャインシティ文化会館5階
アクセス 東京メトロ 東池袋駅 徒歩5分
JR 池袋駅 徒歩10分
営業時間 平日:10:00-24:00
土曜:10:00-22:00
日曜:10:00-19:00
祝日:10:00-19:00
定休日 火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始など
入会金

入会金:5,000円(税別)
カード発行料:1,000円(税別)

コース料金

月2回まで:4,840円/月
月4回まで:7,590円/月
月8回まで:11,110円/月
回数制限無し:13,750円/月

その他  

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ジェクサー メトロポリタン池袋

ジェクサー メトロポリタン池袋

『ジェクサー メトロポリタン池袋』は、池袋駅から徒歩数分のスポーツジム。
ホテルに入っているのでキレイですし、プールなどトレーニング以外の施設も充実しています。

ジェクサー メトロポリタン池袋の基本情報

基本情報
住所 〒171-8505
東京都豊島区西池袋1-6-1
ホテルメトロポリタン池袋4F
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩2分
JR 池袋駅 徒歩2分
営業時間 平日:7:00-23:30
土曜:9:30-22:00
日曜:9:30-20:00
祝日:9:30-20:00
定休日 毎月5日・20日
入会金

入会金:3,000円
事務手数料:2,000円

コース料金  【主なコース】
アフター6会員:9,344円
レギュラー会員:12,100円
ウィークエンド会員:7,700円
その他  

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セントラルウェルネスクラブ上池袋

セントラルウェルネスクラブ上池袋

セントラルウェルネスクラブ上池袋の基本情報

基本情報
住所 〒170-0012
東京都豊島区上池袋1-37-16
アクセス 都電荒川線 巣鴨新田駅 徒歩7分
東武東上線 北池袋 徒歩10分
JR 大塚駅 徒歩10分
営業時間 平日:9:00-23:30
土曜:9:30-21:00
日曜:9:30-20:00
祝日:9:30-20:00
定休日 火曜日、季節休館日
入会金 登録手数料:2,000円
カード発行手数料:5,000円
コース料金 シングル会員:10,000円
デイタイム会員:7,500円
ナイト会員:6,500円 
その他  

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ワールドウィング 池袋店

ワールドウィング 池袋店

ワールドウイングは初動負荷トレーニングという独自理論に基づいた筋力トレーニングが行えるジム。
ケガ防止などのメリットがあるので、アスリートにも人気なジムです。

ワールドウィング池袋店の基本情報

基本情報
住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋3-13-8
ホウエイビル2階
アクセス JR 池袋駅 徒歩5分
東京メトロ 池袋駅 徒歩5分
営業時間 平日:10:00-22:00
土曜:9:00-19:00
日曜:9:00-19:00
祝日:9:00-19:00
定休日 毎週木曜日,年末年始
入会金

入会金:20,000円

 
コース料金

月額:20,000円

その他  

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豊島区立池袋スポーツセンター

豊島区立池袋スポーツセンター

豊島区が運営する公共のスポーツセンター。
入会金や月額料金は不要で、数百円で都度利用できるのが魅力です。

おすすめポイント
  • 入会金、月額料金が必要なし!
  • 池袋駅から徒歩8分と好アクセス
  • 豊島区民以外も利用OK!

豊島区立池袋スポーツセンターの基本情報

基本情報
住所 〒170-0012
東京都豊島区上池袋2-5-1
健康プラザとしま
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩8分
JR 池袋駅 徒歩8分
営業時間 平日:8:30-22:00
土曜:8:30-22:00
日曜:8:30-21:00
祝日:8:30-21:00
定休日 毎月第2月曜日(祝日の場合は変更)、年末年始
入会金 なし
コース料金 なし
その他  

池袋で24時間営業のスポーツジム

月額料金:6,980円~7,800円
入会金:5,000円

ジム名 入会金 月額料金
エニタイムフイットネス 池袋店 5,000円 7,800円
エニタイムフィットネス 東池袋店 5,000円 7,000円
ジョイフィット24 上池袋 5,000円 6,980円

エニタイムフイットネス池袋店

エニタイムフイットネス池袋店の基本情報

基本情報
住所 〒171-0014
東京都豊島区池袋2-40-13
池袋デュープレックスビズ 2F
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩5分
JR 池袋駅 徒歩5分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
入会金 入会金:0円
セキュリティキー発行手数料:5,000円
コース料金 月額:7,800円
その他  

エニタイムフィットネスは24時間営業のスポーツジム。
トレーニングマシンに特化することで、省スペースながらも効率的な運営を実現しているチェーンです。

プールやサウナといったリラクゼーション施設はありません。
更衣室やシャワー空間も広いとは言えないため、ジムに広々とした空間を求める方には向いていないでしょう。

しかし、「トレーニングだけできればいい」という方には時間を気にせず利用できるため、とても使いやすいでしょう。

年明けから夏が繁忙期!

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エニタイムフィットネス東池袋店

エニタイムフィットネス 東池袋店

エニタイムフィットネスは24時間営業のスポーツジム。
トレーニングマシンに特化することで、省スペースながらも効率的な運営を実現しているチェーンです。

プールやサウナといったリラクゼーション施設はありません。
更衣室やシャワー空間も広いとは言えないため、ジムに広々とした空間を求める方には向いていないでしょう。

しかし、「トレーニングだけできればいい」という方には時間を気にせず利用できるため、とても使いやすいでしょう。

エニタイムフィットネス東池袋店の基本情報

基本情報
住所 〒170-0013
東京都豊島区東池袋3-20-3
東池袋SSビル B1F
アクセス 東京メトロ 東池袋駅 徒歩8分
JR 池袋駅 徒歩15分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
入会金

入会金:0円
セキュリティキー発行手数料:5,000円

コース料金 月額:7,000円
その他  

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ジョイフィット24上池袋

ジョイフィット24 上池袋

おすすめポイント

  • 24時間営業でいつでも通える
  • 月額6~7,000円という安い月額料金!
  • アクセスしやすい好立地

ジョイフィット24上池袋の基本情報

基本情報
住所 〒170-0012
東京都豊島区上池袋1-11-9
江連ビル1F・2F
アクセス 東武線 北池袋駅 徒歩10分
JR 池袋駅 徒歩10分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
入会金

入会金:2,000円
事務手数料:3,000円

コース料金 月額:6,980円
その他  

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【安い順】池袋のパーソナルトレーニングジム

池袋のパーソナルトレーニングジムについて説明をしていきます。
きれいな身体を作るためには客観的に自分の身体の状況を知ることが重要です。

池袋のパーソナルトレーニングジムの中でも、リーズナブルでおすすめなジムをご紹介します。

可能な限り「2ヶ月もしくは16回のパーソナルトレーニングを受けた場合の総額」に換算してランキングしています。

※本記事に掲載しているパーソナルトレーニングジムのみで算出しています。

料金 パーソナルジム名
127,000円 FORZA(フォルツァ)池袋店
148,800円 BOSTY(ボスティ) 池袋スタジオ
151,000円 T-BALANCE 池袋西口スタジオ
185,000円 es three(エススリー) 池袋店
196,000円 パーソナルトレーニングスタジオBDS 池袋
222,000円 Lastyle 池袋東口本店
225,600円 ジュエルボディメイク 池袋店
230,000円 BEAUTY FITNESS
230,000円 XSLIM(エクスリム) 池袋店
230,000円 TIGHT ONE(タイトワン) 池袋
233,200円 リボーンマイセルフ 池袋店
234,000円 24/7ワークアウト 池袋店
234,000円 Bodyke(ボディーク) 池袋店
234,000円 Bodyke(ボディーク) 池袋ANNEX店
244,000円 ナイアジム 池袋店
270,000円 ダンディハウス PERSONAL GYM 池袋店
348,000円 RIZAP(ライザップ) 池袋西口店
平均相場料金 220,153円

※ピンクは女性専用です。
※横線のジムは閉業しています。
※初期費用と、パーソナルトレーニング16回のコース料金を合計。

FORZA(フォルツァ)池袋店

FORZA(フォルツァ)池袋店

FORZA(フォルツァ)池袋店の基本情報

基本情報
住所
東京都豊島区池袋2-16-11
グリシーヌ甲友 201号室
アクセス JR 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 池袋駅 徒歩6分
営業時間 10:00-23:00
定休日 不定休
入会金

入会金:15,000円

コース料金

【2ヶ月16回】
・食事管理1週間:112,000円
・食事管理1週間:136,000円
・食事管理1週間:160,000円

その他  

FORZA(フォルツァ)池袋店の料金システム

入会金 15,000円
料金 112,000円
内容 60分1セッション
(トレーニング、着替え含む)
1週間の食事アドバイス
期間 2ヶ月
時間×回数 16回×60分

入会金 15,000円
料金 136,000円
内容 60分1セッション
(トレーニング、着替え含む)
1ヶ月の食事アドバイス
期間 2ヶ月
時間×回数 16回×60分

入会金 15,000円
料金 160,000円
内容 60分1セッション
(トレーニング、着替え含む)
2ヶ月の食事アドバイス
期間 2ヶ月
時間×回数 16回×60分

FORZA(フォルツァ)池袋店の体験コース

『FORZA』では、まず無料カウンセリングを受けてから入会するかどうかを決めていただくシステムです。
強引な勧誘は一切していませんので、気軽に行ってみるといいでしょう。

繁忙期になる前に今すぐご相談を。

無料カウンセリングは先着順です。公式ページよりお早めにお申し込みください。

BOSTY(ボスティ)池袋スタジオ

BOSTY(ボスティ)池袋スタジオ

BOSTY(ボスティ)池袋スタジオの基本情報

基本情報
住所 〒171-0014
東京都豊島区池袋2-40−13
VORT 池袋Ⅰ B1F
アクセス JR 池袋駅 徒歩3分
東京メトロ 池袋駅 徒歩3分
営業時間

平日:8:00-23:00
土曜:8:00-23:00
日曜:8:00-23:00
祝日:8:00-23:00

定休日 不定休
入会金

入会金:30,000円

コース料金

女性クイックコース(2ヶ月16回):118,800円
腹筋専門コース(2ヶ月16回):198,000円
ヒップアップコース(2ヶ月16回):198,000円
筋肉量アップコース(3ヶ月24回):298,000円
引締め美ボディコース(3ヶ月24回):298,000円

その他  

繁忙期で予約がうまる前にご相談を。

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T-BALANCE池袋西口スタジオ

T-BALANCE

T-BALANCE池袋西口スタジオの基本情報

基本情報
住所 〒170-0014
東京都豊島区池袋2-38-12
ウエストコート21-302
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩3分
JR 池袋駅 徒歩6分
営業時間 平日:7:00-23:00
土曜:7:00-23:00
日曜:7:00-23:00
祝日:7:00-23:00
定休日 不定休
入会金

入会金:59,800円

コース料金

月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:45,600円

その他  

T-BALANCE池袋西口スタジオの料金システム

入会金 59,800円
体験コース 5,000円
コース料金

月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:45,600円

その他  

※原則、料金は税別表記で記載しています。

T-BALANCEの入会金は5万9,800円と少し高く感じますが、コース料金が安いのでトータルでは格安です。

入会金と「8回コース×2回分」の料金を合計すると、16回のパーソナルトレーニングを受けた合計金額は15万1,000円となります。

入会金 59,800円
コース料金 91,200円
151,000円

 

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es three(エススリー) 池袋店

es three(エススリー)

エススリーは託児所つきのパーソナルトレーニングを行っているジム。
産後ダイエットをしたい女性の皆様にもおすすめです

完全個室のプライベート空間で専属トレーナーがマンツーマン指導してくれるので、カラダを人前で身体を見せたくない方にも通いやすいです。

食事管理では、トレーニング成果が出やすい栄養素を中心に、3食しっかり食べる食事方法を指導してくれます。

es three(エススリー)池袋店の基本情報

基本情報
住所 〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-18-10
プリマヴェーラ801号室
アクセス JR 池袋駅 徒歩3分
東京メトロ 池袋駅 徒歩3分
営業時間 完全予約制
定休日 不定休
入会金

入会金:39,000円

コース料金

60分×16回:146,000円
75分×16回:194,000円
90分×16回:230,000円
105分×16回:260,000円

その他  

料金システム

es three(エススリー)の入会金は39,000円です。
入会金に加えて、コース別に以下の料金が設定されています。

コース名 期間・回数 料金
ライトプログラム(1回60分) 2ヶ月16回 146,000円
ショートプログラム(1回75分) 2ヶ月16回 194,000円
ベーシックプログラム(1回90分) 2ヶ月16回 230,000円
パーフェクトプログラム(1回105分) 2ヶ月16回 260,000円

入会金と「パーソナルトレーニング16回分」を合計すると、合計金額は24万4,000円となります。

入会金 39,000円
2ヶ月16回料金 146,000円
185,000円

 

これからどんどん繁忙期!

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パーソナルトレーニングスタジオBDS

パーソナルトレーニングスタジオBDSの基本情報

基本情報
住所 〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-4-8
河野ビル7F
アクセス JR 池袋駅 徒歩5分
東京メトロ 池袋駅 徒歩1分
営業時間  
定休日 年中無休
入会金 入会金:20,000円
コース料金 55分×16回:196,000円
80分×16回:260,000円
その他  

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Lastyle 池袋東口本店

Lastyle

完全個室のパーソナルジムのLastyle。
その名前の通り、今回で最後のダイエットにしようというコンセプトで運営されています。

特徴の1つは価格のリーズナブルさ。
他社と比較しても、業界最安値クラスの料金設定をされています。

二つ目の嬉しいところは、コース内容にメンテナンスが含まれていること。
一時的にハードなトレーニングをして痩せても結果的にリバウンドしてしまう人は多いため、卒業後もキープできるように配慮しています。

習慣化するまで面倒を見てくれる点と、業界でもトップクラスの安さを誇るのがLastyleの注目ポイントです。

Lastyle池袋東口本店の基本情報

基本情報
住所 〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-23-13
第一岡村ビル地下1階
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩6分
JR 池袋駅 徒歩6分
営業時間

平日:9:00-22:30
土曜:10:00-20:30
日曜:10:00-20:30
祝日:10:00-20:30

定休日

※研修会や機材メンテナンス等により休館となる場合あり
※年末年始、夏季休暇はホームページにてご確認ください

入会金

入会金:30,000円

コース料金

90分×12回(2ヶ月):144,000円
90分×16回(2ヶ月):192,000円
90分×20回(2ヶ月):240,000円

その他  

Lastyle池袋東口本店の料金システム

Lastyleですが、入会金として30,000円がかかります。
様々なコースがあり、主なものとしては、全身ダイエットコース/下半身集中ダイエットコース/くびれコース/美尻コースがあります。

料金 144,000円(税別)
内容 とにかく低予算で減量重視の方向けプラン。
筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動
期間 2ヶ月間
時間×回数 12回×90分

料金 192,000円(税別)
内容 2カ月間で目標体重まで減少し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプラン。
筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動
期間 2ヶ月+メンテナンス(4ヶ月間)
時間×回数 16回×90分

料金 240,000円(税別)
内容 16回コースに比べ、より高密度なトレーニングで減量効果を追求したプラン。目標の原料幅が大きい方におすすめ
筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動
期間 2ヶ月+メンテナンス(4ヶ月間)
時間×回数 20回×90分

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ジュエルボディメイク 池袋西口店/池袋東口店

ジュエルボディメイク

ジュエルボディメイクはお腹周りのトレーニングに特化しているパーソナルトレーニングジム。

短期間でありながら、割れた腹筋たくましい大胸筋目立つくびれをつくるためのトレーニングを行います。

ジュエルボディメイクに通っていたお客様の中には、そのままベストボディジャパンで優勝してしまった女性もいらっしゃいます。

ジュエルボディメイクの基本情報

基本情報
住所 〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-22-5
パークスビル7F
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩2分
JR 池袋駅 徒歩2分
営業時間

7:00-24:00

 
定休日

年中無休

入会金

入会金:38,000円

コース料金

75分×16回:187,600円
75分×4回:38,000円(初回1度限り)

その他  
基本情報
住所 〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-3-6
三治ビル5階
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩1分
JR 池袋駅 徒歩1分
営業時間

7:00-24:00

 
定休日

年中無休

入会金

入会金:38,000円

コース料金

75分×16回:187,600円
75分×4回:38,000円(初回1度限り)

その他  

ジュエルボディメイクの料金システム

ジュエルボディメイクの料金システムを解説します。

入会金 38,000円
体験コース 無料カウンセリングあり
コース料金

75分×16回:187,600円
75分×4回:38,000円(初回1度限り)

その他  

※原則、料金は税別表記で記載しています。

ジュエルボディメイクの入会金は3万円です。

入会金と「2ヶ月16回コース」の料金を合計すると、16回のパーソナルトレーニングを受けた合計金額は22万5,600円となります。

入会金 38,000円
コース料金 187,600円
225,600円

 

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BEAUTY FITNESS

BEAUTY FITNESSの基本情報

基本情報
住所
東京都豊島区池袋2-71-3
ベルスパッツィオ池袋B1
アクセス JR 池袋駅 徒歩10分
東京メトロ 池袋駅 徒歩10分 
営業時間  
定休日  
入会金 入会金:なし
コース料金 体験コース:無料
60分コース:16,000円
8回券:120,000円
16回券:230,000円
その他  

繁忙期になる前に今すぐご相談を。

無料体験は先着順です。公式ページよりお早めにお申し込みください。

XSLIM(エクスリム) 池袋店

XSLIM(エクスリム) 池袋店

XSLIM(エクスリム)は目標設定と現在の状況を正しく知り、逆算して何をすれば良いかを考えてトレーニングをしていくジムです。
自分をしっかり知れるカウンセリングが魅力です。

おすすめポイント
  • 卒業後のリバウンドフォロー
  • トレーナーつきっきりでトレーニング
  • 入会前に無料体験できる!

卒業後のリバウンドフォロー

卒業後にリバウンドしないように、食事コントロールと基礎代謝維持の筋力トレーニングを効果的に組み合わせたメソッドを提供してくれます。
それでいて極端な食事制限を行わず、食べて痩せることをモットーとしているからすごいです。

トレーナーつきっきりでトレーニング

トレーニング経験がない方も、知識・経験が豊富な専任パーソナルトレーナーがいつも寄り添ってくれるので、モチベーションを維持したまま、ケガなく安全にトレーニングに取り組むことができるでしょう。

入会前に無料体験できる!

今度こそ挫折せずに痩せたい方、リバウンドを防ぎたいという方は、気軽に無料体験でマシントレーニングを受けてみてください。
ダイエットやトレーニング経験、現在の悩みなどをヒアリングしながら、丁寧なアドバイスや提案をしてもらえます。

XSLIM(エクスリム)池袋店の基本情報

基本情報
住所 〒170-0013
東京都豊島区東池袋4-24-13
Y3ビル2階
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩6分
JR 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 東池袋駅 徒歩2分
営業時間

平日:9:00-23:00
土曜:9:00-22:00
日曜:9:00-22:00
祝日:9:00-22:00

定休日 なし
入会金

入会金:30,000円

コース料金

60分×14回:152,000円
60分×20回:190,000円
60分×24回:220,000円

その他

30日間の返金保証制度あり

XSLIM(エクスリム)池袋店の料金システム

XSLIMの入会金は30,000円です。

ベーシックプラン

料金 152,000円
内容 14回の通常セッション
期間 2ヶ月
時間×回数 14回×60分

コース料金 190,000円
内容 【身体づくり編】
セッション(週2回ペース)
食事・栄養チェックオプション(1ヶ月目)
2ヶ月間成果測定(2ヶ月目)

【リバウンド防止メンテナンス】
4ヶ月間のメンテナンストレーニング
(月1回)
期間 2ヶ月
時間×回数 20回×60分

料金 220,000円
内容 【身体づくり編】
セッション(週2回ペース)
食事・栄養チェックオプション(1ヶ月目)
2ヶ月間成果測定(2ヶ月目)

【リバウンド防止メンテナンス】
4ヶ月間のメンテナンストレーニング
(月2回)
期間 2ヶ月
時間×回数 24回×60分

ストレッチプラン

料金 152,000円
内容 16回のストレッチ指導
期間 2ヶ月
時間×回数 16回×60分

XSLIM(エクスリム)池袋店の無料カウンセリング

XSLIM(エクスリム)は業界でもトップクラスの値段設定で運営されています。

また、お客様の要望に応えるために無料カウンセリングを実施しています。

  • 現在どのような状況なのか?
  • 運動経験はあるのか?
  • 食事の状況はどうなのか?

といった相談、悩みの確認をカウンセリングで確認してくれます。

これからどんどん繁忙期!

無料カウンセリングは先着順です。公式ページよりお早めにお申し込みください。

TIGHT ONE(タイトワン) 池袋

TIGHT ONE(タイトワン) 池袋

TIGHT ONE(タイトワン)は成果にこだわるパーソナルトレーニングジム。
完全個室のプライベート空間で、専属トレーナーから個別指導を受けられます。

終了後のメンテナンスコースもあるので、長期的に通いたい方にもおすすめです。

TIGHT ONE(タイトワン)池袋の基本情報

基本情報
住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-16-20
ぬかりやビル9階
アクセス JR 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 池袋駅 徒歩6分
営業時間 平日:7:00-23:00
土曜:7:00-23:00
日曜:7:00-23:00
祝日:7:00-23:00
定休日 不定休
入会金

入会金:30,000円

コース料金

50分×16回:200,000円
80分×16回:300,000円

その他  

TIGHT ONE(タイトワン)池袋の料金システム

TIGHT ONE(タイトワン)の料金システムを解説します。

入会金 30,000円
体験コース 無料体験あり
コース料金 【タイトコース】
50分×16回:200,000円
80分×16回:300,000円

【ライトコース】
50分×16回:200,000円
80分×16回:300,000円

【プラスワン】
50分×10回:100,000円
80分×16回:300,000円
その他 【キックボクササイズ】
30分×8回(1ヶ月):35,000円

【アドバンスストレッチ】
30分×8回(1ヶ月):35,000円

※原則、料金は税別表記で記載しています。

TIGHT ONE(タイトワン)の入会金は3万円です。

入会金と「タイトコース(50×16回)」の料金を合計すると、16回のパーソナルトレーニングを受けた合計金額は23万円となります。

入会金 30,000円
コース料金 200,000円
230,000円

 

繁忙期になる前に今すぐご相談を。

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リボーンマイセルフ 池袋店

リボーンマイセルフ 池袋店

リボーンマイセルフ池袋店の基本情報

基本情報
住所 〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-25-11
CIC IKEBUKURO BUILビル4F
アクセス JR 池袋駅 徒歩2分
営業時間 平日:10:00-22:00
土曜:9:00-22:00
日曜:定休日
祝日:9:00-22:00
定休日 日曜日
入会金
コース料金

50分×月8回:97,600円

50分×月8回:92,700円
(平日11:00-17:00限定)

その他  

年明けから夏が繁忙期!

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24/7ワークアウト 池袋店

24/7ワークアウト

おすすめポイント

  • 完全個室のプライベート空間
  • トレーナーつきっきりのマンツーマン
  • 厳しい研修をクリアしたトレーナーのみ
  • 3食しっかり食べる食事管理

24/7ワークアウト池袋店の基本情報

基本情報
住所 〒171-0014
東京都豊島区池袋2-10-7
ビルディングK 3F
アクセス JR 池袋駅 徒歩1分
営業時間

平日:7:00-24:00
土曜:7:00-24:00
日曜:7:00-24:00
祝日:7:00-24:00

定休日 年中無休
入会金

入会金:39,000円

コース料金

16回2ヶ月:196,000円

その他  

24/7ワークアウト池袋店の料金システム

24/7ワークアウトの入会金は39,000円。

16回のパーソナルトレーニング指導にかかる料金は196,000円のため、合計料金は234,000円になります。

入会金 39,000円
コース料金 196,000円
234,000円

※234,000円の中に、プロテイン1カ月分の費用も含まれています。
※トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタル料金も含まれています。
※水素水が飲み放題です。

これからどんどん繁忙期!

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Bodyke(ボディーク) 池袋店/池袋ANNEX店

Bodyke(ボディーク) 池袋店

Bodyke(ボディーク)は「糖質制限なしでリバウンドを防ぐ」という独自メソッドを提供しているパーソナルトレーニングジム。

内装にもこだわっており、高級感あふれるトレーニング空間でプライベートセッションを受けられます。

Bodyke(ボディーク)の基本情報

基本情報
住所 〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-2-11
第一春谷ビル4F
アクセス JR 池袋駅 徒歩1分
東京メトロ 池袋駅 徒歩1分
営業時間 平日:7:00~23:00
土曜:7:00~23:00
日曜:7:00~23:00
祝日:7:00~23:00
定休日 なし
入会金

入会金:0円~38,000円

コース料金

60分×18回:196,000円(入会金38,000円)
60分×26回:294,000円(入会金19,000円)
60分×34回:392,000円(入会金0円)

その他

全額返金保証制度あり
ミネラルウォーター無料
ウェア、シューズレンタル無料
タオルレンタル無料

基本情報
住所 〒171-0014
東京都豊島区池袋2-51-8
シルバープラザ池袋402
アクセス JR 池袋駅 徒歩4分
東京メトロ 池袋駅 徒歩4分
営業時間 平日:7:00~23:00
土曜:7:00~23:00
日曜:7:00~23:00
祝日:7:00~23:00
定休日 なし
入会金

入会金:0円~38,000円

コース料金

60分×18回:196,000円(入会金38,000円)
60分×26回:294,000円(入会金19,000円)
60分×34回:392,000円(入会金0円)

その他

全額返金保証制度あり
ミネラルウォーター無料
ウェア、シューズレンタル無料
タオルレンタル無料

Bodyke(ボディーク)の料金システム

Bodyke(ボディーク)の入会金はコースによって変わります。

入会金 38,000円
料金 196,000円
内容 独自メソッド「Bodyke7style」に基いた食事管理とトレーニング指導を行います。
期間 2ヶ月
時間×回数 16回×60分+2回

※開始前、BFMP(ボディークフードマスタープログラム)×60分/1回付き
※終了後、LSP(ライフサポートプログラム)×60分/1回付き

入会金 19,000円
料金 294,000円
内容 独自メソッド「Bodyke7style」に基いた食事管理とトレーニング指導を行います。
期間 2ヶ月
時間×回数 16回×60分+2回

※開始前、BFMP(ボディークフードマスタープログラム)×60分/1回付き
※終了後、LSP(ライフサポートプログラム)×60分/1回付き

入会金 0円
料金 392,000円
内容 独自メソッド「Bodyke7style」に基いた食事管理とトレーニング指導を行います。
現役アスリートなどに人気のコース。
期間 2ヶ月
時間×回数 16回×60分+2回

※開始前、BFMP(ボディークフードマスタープログラム)×60分/1回付き
※終了後、LSP(ライフサポートプログラム)×60分/1回付き

完全個室でプロのトレーニング指導を。

公式ページよりお早めにお申し込みください。

ナイアジム 池袋店

ナイアジム 池袋店

ナイアジムは「くびれ&美尻づくり」に特化した女性専用パーソナルトレーニングジム。
Instagramのフォロワーは10万人を超え、医師も認めるプライベートジムとして人気です。

 
 
 
 
 
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ナイアジム池袋店の基本情報

基本情報
住所 〒171-0014
東京都豊島区池袋2-65-17
紀州屋ビル3F
アクセス JR 池袋駅 徒歩12分
東京メトロ 池袋駅 徒歩12分
営業時間

9:00-24:00

定休日
入会金

入会金:48,000円

コース料金

8回1ヶ月:98,000円
16回2ヶ月:196,,000円
24回3ヶ月:294,000円
32回4ヶ月:392,000円
40回5ヶ月:490,000円

その他  

ナイアジム池袋店の料金システム

入会金 48,000円
体験コース 無料カウンセリングあり
コース料金

8回1ヶ月:98,000円
16回2ヶ月:196,,000円
24回3ヶ月:294,000円
32回4ヶ月:392,000円
40回5ヶ月:490,000円

回数券  

※原則、料金は税別表記で記載しています。

入会金は4万8,000円です。

入会金と「パーソナルトレーニング8回×2ヶ月分」を合計すると、16回のパーソナルトレーニングを受けた合計金額は24万4,000円となります。

入会金 48,000円
コース料金 2ヶ月:196,000円
244,000円

 

アナタだけのくびれ・美尻をつくろう!

公式ページよりお早めにお申し込みください。

ダンディハウス PERSONAL GYM 池袋サンシャイン60通り店

ダンディハウス PERSONAL GYMの基本情報

基本情報
住所 〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-13-6
イケブクロ ロクマル ビル 7F
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩5分
JR 池袋駅 徒歩5分
営業時間 平日:11:00-21:00
土曜:10:00-19:00
日曜:10:00-19:00
定休日 火曜日
入会金

入会金:30,000円

コース料金

1ヶ月8回:120,000円
2ヶ月16回:240,000円
2ヶ月8回:176,000 

その他  

繁忙期になる前に今すぐご相談を。

公式ページよりお早めにお申し込みください。

RIZAP(ライザップ) 池袋西口店

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)池袋西口店の基本情報

基本情報
住所 〒171-0014
東京都豊島区池袋2-40-13
デュープレックスビズ 3F”
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩5分
JR 池袋駅 徒歩5分
営業時間

平日:7:00-23:00
土曜:7:00-23:00
日曜:7:00-23:00
祝日:7:00-23:00

定休日 年中無休
入会金

入会金:50,000円

コース料金

詳細はコチラ

その他  

RIZAP(ライザップ)池袋西口店の料金システム

入会金 入会金:50,000円
体験コース 無料カウンセリングあり
コース料金

【シェイプアッププログラム】
※1回50分
16回2ヶ月:298,000円
24回3ヶ月:432,000円
32回4ヶ月:560,000円

【シェイプアッププログラムプラス】
※1回80分
16回2ヶ月:498,000円
24回3ヶ月:720,000円
32回4ヶ月:934,400円

回数券  

※原則、料金は税別表記で記載しています。

ライザップの入会金は5万円です。

入会金と「シェイプアッププログラム(16回)」を合計すると、16回のパーソナルトレーニングを受けた合計金額は34万8,000円となります。

入会金 50,000円
コース料金 16回コース:298,000円
348,000円

これからどんどん繁忙期!

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池袋のヨガ、ピラティス、ストレッチ

月額料金:8,000円~15,555円
入会金:0円~10,000円

スタジオ名 入会金 月額料金
LIPTY(リプティ) 池袋店 10,000円 12,222円~15,555円
スタジオ・ヨギー 池袋 なし 8,000円~13,000円

LIPTY(リプティ) 池袋店

LIPTY(リプティ) 池袋店

LIPTY(リプティ)は、RIZAPが運営している筋トレヨガスタジオ。
単なるヨガサロンではなく、筋トレヨガプログラムでボディメイクを目指すというのがポイントですね。

「筋トレはしたくないけどダイエットはがんばってみたい...」という方におすすめです。

LIPTY(リプティ)池袋店の基本情報

基本情報
住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-20-9
第一中野ビル5F
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩2分
JR 池袋駅 徒歩2分
営業時間

平日:7:00-23:00
土曜:7:00-23:00
日曜:7:00-23:00
祝日:7:00-23:00

定休日

月曜日

入会金

入会金:10,000円

コース料金

フルタイム:12,222円
デイタイム:15,555円
モーニングタイム:9,000円

その他  

LIPTY(リプティ) 池袋店料金システム

LIPTY(リプティ)の入会金は1万円です。

入会金 10,000円
月額料金 15,555円
利用可能時間 7:00~23:00
時間×回数 1日1回まで利用可能

入会金 10,000円
月額料金 12,222円
利用可能時間 平日7:00~17:00
時間×回数 1日1回まで利用可能

入会金 10,000円
月額料金 12,222円
利用可能時間 平日7:00~10:00
時間×回数 1日1回まで利用可能

RIZAP開発の筋トレヨガプログラム

今なら初月0円キャンペーン実施中!公式ページよりお早めにお申し込みください。

スタジオ・ヨギー 池袋

スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギーは、ヨガによる柔軟性向上だけでなく、ピラティスプログラムなども充実したグループ型のスタジオサロンです。

スタジオ・ヨギー池袋の基本情報

基本情報
住所 〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-41-6
菊邑91ビル8F
アクセス 東京メトロ 池袋駅 徒歩1分
JR 池袋駅 徒歩1分
営業時間 レッスンスケジュールによる
定休日 年中無休
入会金 入会金:なし
コース料金 【月会費プラン】
通い放題:13,000円/月
月6回:9,500円/月
月4回:8,000円/月

【チケットプラン】
6回チケット:13,500/月
4回チケット:10,500/月
ドロップイン:3,000/月

その他  

ヨガやピラティスでカラダの根本からダイエット。

公式ページよりお早めにお申し込みください。

池袋のおすすめジムまとめ

池袋駅には、トレーニングジムやパーソナルジムだけでなく、ヨガやピラティスサロンなどたくさんのスポーツ施設が充実しています。

24時間営業のジムもエニタイムやジョイフィットと何箇所もあるので、アクセスしやすいジムでトレーニングに励んでみてはいかがでしょうか。